Işıl Bahar
Uzman Klinik Psikolog
- Online Seans Ücreti : ₺ 999 ₺499
- Seans Süresi : 50 Dk
- Ücretsiz Ön Görüşme Yap
Müsait : Tam seans veya ön görüşme yapılabilir.
Ön Görüşme : Sadece ön görüşme yapılabilir.
7 Ara
Perşembe |
8 Ara
Cuma |
9 Ara
Cumartesi |
---|
Bu tarihler arası için uzmanınız takvim oluşturmamış!
Takvim Talep Et
Uzmanlık Alanları
- Depresyon
- Kaygı (Anksiyete) bozuklukları
- Panik atak
- Obsesif Kompulsif bozukluk
- Travma Sonrası Stres Bozukluğu
- Sosyal fobiler
- Çocuk ve Ergen Psikolojisi problemleri
- Sınav kaygısı
- Dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu (dehb)
- Ebeveyn danışmanlığı
- Boşanma
- Travma
- Tırnak yeme
- Çocukluk korkuları
- Oyun terapisi
Özgeçmiş
HAKKIMDA
Lisans eğitimini 2016 yılında İstanbul Aydın Üniversitesi Psikoloji Bölümü’nde, yüksek lisansını da 2020 yılında Üsküdar Üniversitesi Klinik Psikoloji alanında tamamlamıştır. Ayrıca 2016 senesinde lisans eğitimini tamamladığı üniversitede eş zamanlı olarak pedagojik formasyon eğitimi de almıştır. Yüksek lisans bitirme tezini DOÇ. DR. ÇİĞDEM YAVUZ GÜLER ’in danışmanlığında “Psikoloji eğitimi mental iyi oluşu, duygu düzenleme becerisini ve iletişim yeterliliğini arttırır mı? karşılaştırmalı bir çalışma “ üzerine yazarak klinik psikolog unvanını kazanmıştır.
Lisans eğitimi süresince İstanbul Adalet Sarayı Şehit Savcı Mehmet Selim Kiraz Yerleşkesi’nde aile mahkemesinde, İstanbul Bakırköy Prof. Dr. Mazhar Osman Ruh Sağlığı ve Sinir Hastalıkları Eğitim ve Araştırma Hastanesi ve Darülaceze Başkanlığı’nda stajlarını tamamlamıştır.
Mezun olduktan hemen sonra eğitim sektöründe işe başlamıştır. Uğur Okulları, Final Okulları ve Özel Ay Okulları’nın psikolojik danışmanlık ve rehberlik birimlerinde çalışmıştır. Bu köklü eğitim kurumlarında farklı yaş kademelerinde toplam 4 sene boyunca görev almıştır.
Yüksek lisans eğitiminin birinci yılında iş hayatına 1 sene ara vermiş olup, akademik çalışmalara ve gönüllü projelerde çalışmaya yönelmiştir. 10 ay boyunca Üsküdar Üniversitesi Np Nöropsikiyatri Tıp Merkezi’nde Klinik Psikolog Dr. Cengiz DEMİRSOY’un ekibinde gönüllü co-terapist olarak ( yardımcı terapist) görev almıştır. Dönemsel olarak katıldığı bu projede hocanın süpervizörlüğünde obsesif kompulsif bozukluk, sosyal fobi, panik bozukluk, travma vb. hastalarının seanslarını yürütmüştür. Projenin amacı haftalık 1-2 ekstra seansla exposure çalışmalarının desteklenmesi ile özellikle akut hastaların daha çabuk iyileşmesini sağlamaktır. Buradaki projeden ayrıldıktan sonra zorunlu stajını NPİSTANBUL Beyin Hastanesi’nde 2 haftalık süreçte tamamlamıştır. Bu süreçte Prof. Dr. Nevzat Tarhan, Prof. Dr. Hüsnü Erkmen, Pr. Dr. Sermin Kesebir, Prof. Dr. Nesrin Dilbaz’ın konsey vizitlerine katılmıştır. Bağımlılık servisinde samba eğitimine, diğer servislerin ergoterapi çalışmalarına ve vaka analizi/süpervizyon etkinliklerine katılmıştır. Çeşitli hastaların EEG ve EKT süreçlerinde gözlemci olarak bulunmuştur. Bağlı olduğu mentör hocanın verdiği ölçekleri yönlendirdiği hastalara uygulamıştır. Stajın tamamlanmasının ardından iş hayatına geri dönmüştür.
Lisansüstü eğitiminde üniversitesinin benimsediği Bilişsel Davranışçı terapi ekolünün derslerini Prof. Dr. Hakan Türkçapar’ın ekibinden Prof. Dr. Aslıhan Dönmez ve Prof. Dr. Mehmet Zihni Sungur’un ekibinden Dr. Öğr. Üyesi Gülçin Şenyuva’dan almıştır, ancak bununla yetinmeyerek iş ve okul hayatının yanı sıra birçok farklı eğitime katılarak kariyerine yön vermiştir. Bu eğitimlerden bazıları şunlardır: Dr. Erdoğan Özmen’den 20 hafta süren psikodinamik psikoterapi eğitimi almıştır. Dr. Nevin Dölek’ten 16 saat süren çocuklarla bilişsel davranışçı terapi eğitimi almıştır. Uzman Klinik Psikolog Elif Terziköy’ den oyun terapisine giriş eğitimi almıştır. Son dönemlerde çocuklarda ve yetişkinlerde Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite bozukluğunda ayırıcı tanıya katkı sağlayan Moxo Dikkat Testi uygulayıcısıdır. Alanda kullanılan birçok çocuk ve yetişkin ölçek ve test eğitimi de bulunmaktadır.
2021 yılında çalıştığı eğitim kurumundaki aktif iş hayatını sonlandırarak serbest çalışan olarak kariyerine devam etme kararı almıştır. 2 senedir çeşitli online platformlarda ve anlaşmalı olduğu danışmanlık merkezlerinde yüz yüze, klinik psikolog olarak seanslarını yürütmektedir. Yetişkin terapisi ve Çocuk/Ergen Terapisi alanında çalışmaktadır. Yürütmekte olduğu seanslarında ağırlıklı olarak Bilişsel Davranışçı terapi ekolünü kullanmakta olup, zaman zaman psikodinamik öğretilerden yararlanmaktadır. Çocuklarla çalışırken oyun terapisi tekniklerini de kullanabilmektedir.
EĞİTİMLER
- Psikodinamik Psikoterapi Eğitimi / 20 hafta/ Dr. Erdoğan Özmen ( Filika Psikolojik Danışmanlık )
- Çocuklarla Bilişsel Davranışçı Danışmanlık Yaklaşımı Eğitimi / 16 saat/ Dr. Nevin Dölek (Padem Psikoloji)
- Oyun Terapisi Eğitimi / Uzman Klinik Psikolog Elif Terziköy (İstanbul Psikoloji Enstitüsü)
- Moxo Dikkat Testi Uygulayıcı Sertifikası ( MOXO TÜRKİYE)
- MMPI Minnesota Çok Yönlü Kişilik Testi (PSİKİYATRİ VE PSİKOLOJİ BİLİMLERİ ENSTİTÜSÜ )
-WISC-R Zeka Testi Uygulayıcı Sertifikası (PSİKİYATRİ VE PSİKOLOJİ BİLİMLERİ ENSTİTÜSÜ)
-Çocuk Resimlerini Yorumlama Eğitimi (Brain Danışmanlık )
- Frostig Gelişimsel Görsel Algı Testi Uygulayıcı Sertifikası (Brain Danışmanlık )
- Çocuklara Uygulanan Objektif Testler Eğitimi / Benton Görsel Bellek Testi, Bender Gestalt Görsel Motor Algı Testi, Gesell Gelişim Testi, Okht, Agte Gelişim Testi, Metropolitan Okul Olgunluğu Testi, Frostig Görsel Algılama Testi, CAT, Koppitz İnsan Çizim Testi, Louisa Duss Psikanalitik Hikayeler Testi (PADEM Psikoloji)
- Çocuk Testleri Uygulayıcı Sertifikası /Arzu Listesi, Bier Çümle Tamamlama, Louisa Duss, Coopersmith Öz Saygı Envanteri, Piers Harris Öz Saygı Envanteri, Aile Değerlendirme Ölçeği, D2 Dikkat Testi, Burdon Dikkat Testi, Frankfurter Dikkat Testi, Bender Gestalt Görsel Motor Algılama Testi, Gessel Gelişim Figürleri Testi, Catell 2-A Zeka Testi, Raven Şekil Örüntü Testi, Peabody Resim Kelime Eşleştirme Testi, Metropolıtan Okul Olgunluğu Testi, Benton Görsel Bellek Testi, Sınav Kaygısı Ölçeği (BİLGELİK ENSTİTÜSÜ)
- Çocuk İstismarına Sağlıklı Müdahale Eğitimi (İNSAN BİLİMLERİ DERNEĞİ ve PSİKOLOGOS BİLİMSEL ARAŞTIRMA DERNEĞİ )
- Aile İçinde Duygular Semineri (Tözok )
- Etkili ve Güzel Konuşma Eğitimi ( İAÜ Sürekli Eğitim Merkezi)
- Uygulamalı Girişimcilik Eğitimi ( KOSGEB)
Son Makaleleri
-
Zamanımızı Nasıl Verimli Yönetebiliriz?
25-11-2022
-
İmago Terapi Nedir? Faydaları Nelerdir?
09-08-2022
sorunuz bulunmamaktadır.
-
M... T ... Gerçekliğimi kaybettim 28-05-2023
Hocam ben kendimi kendim değilmiş gibi hissediyorum eski yaşantıma göre daha mutsuzum ve sanki bu vücut bana ait değilmiş gibi geliyor neden?
-
Uzm. Klnk. Psk.Işıl Bahar 28-05-2023
Merhabalar depresyon belirtileri gösteriyorsunuz. Kendine ve etrafa yabancılaşma bir depresyon belirtisidir. Destek almayı düşünür iseniz beklerim.
-
-
M... Y ... Yeni şeylerden korkmak 31-10-2022
Merhaba ben genellikle yeni şeyler yapmaktan korkuyorum.Örnek vermem gerekirse ilk defa bankaya gitceğimde ne yapcağımı falan bilemem önceden düşünmeye başlayıp stres olurum gidince ne yapmam gerekiyo kime gitmem gerekiyo gibi ama yanimda biriyle gidersem rahat oluyorum ve o işi daha sonra tek başima yüzlerce kez yapabilirim başka örnekler vermem gerekirse hep kullandığim minibüs hattinı kullanirken rahat olurum ama bir gün başka bir minibüs hattını kullanmam gerekirse gereksiz bir stres olurum mesela universite sınavina hazırlanıyorum ama universiteye gitmekten korkuyorum ama olduğum bölumde bir arkadaşım olcağını bilsem stres yapmam rahat olurum yani genelde tek başima yeni işlere başlarken nasil yaparim nasil ederim diye hep bi strese giriyorum yeni kişlerlede tanışırken hemen ses tonum değisip zor zar konuşuyorum ama onlara alıştıktan sonra hiçbir stres yaşamiyorum.Hastaneye bile gitcek olsam tek başıma gitmeye cekiniyorum gitmeden 1 2 gun onceden hep düşunmeye başlıyorum.Nasıl kurtulabilirim bu korkumdan
-
Uzm. Klnk. Psk.Işıl Bahar 31-10-2022
Merhabalar. Bu tariflediğiniz durumun bilimsel adı “sosyal fobi”dir. Ben ön görüşmeye gelmenizi akabinde terapi desteği almanızı gerekli görüyorum. Sevgiler.
-
-
B... D ... çocuk 29-09-2022
merhaba oğlum 6 yaşında çok küfürlü konuşmaya başladı etraftan sürekli şikayet alıyorum.büyük tuvaletini söylemiyor yardımınıza çok ama çok ihitiyacım var.
-
Uzm. Klnk. Psk.Işıl Bahar 29-09-2022
Merhabalar ücretsiz ön görüşmeye bekliyorum yarın. Takvimimden oluşturabilirsiniz.
-
-
S... D ... Vajinal Muayene Korkusu 03-09-2022
Merhaba hocam vajinal muayene ve doğum korkum var. Gittiğim kadın doğum doktorları panik atağa bağlı olabileceğini iletti. BU konuda ne yapabilirim veya sizin ilgi alanınıza giriyor mu? Teşekkür ederim.
-
Uzm. Klnk. Psk.Işıl Bahar 03-09-2022
Merhabalar sitemizdeki tüm uzman klınık psikologlar bu konuda size yardımcı olacaktır. Dileğiniz kişiyle görüşme sağlayabilirsiniz.
-
-
E... Ö ... ÇOCUĞUM 29-08-2022
Işıl hanım merhaba 3.sınıfa giden bir oğlum var ders çalışmak istemiyor derse başladığı an sürekli soru soruyor dikkati dağılıyor başka şeylerle uğraşıyor çok hareketli bu konuda yardımımcı olurmusunuz.
-
Uzm. Klnk. Psk.Işıl Bahar 29-08-2022
Merhaba ön görüşmeye beklerim sizi konuyu bir detaylı anlayalım.
-
-
H... A ... Cocukta Buyuk wc sorunu 24-08-2022
Hocam merhabalar 3.5 yas cocukta tuvalete kaka yapamama sorunu icin on gorusme almak istiyorum cocukla birliktemi katilmaliyim
-
Uzm. Klnk. Psk.Işıl Bahar 24-08-2022
Merhabalar tek katılınız, öncelikle bir sorunu konuşmalıyız.
-
-
G... K ... İliski sorunu 24-08-2022
Merhaba benim iliskilerim genellikle sorunlu oluyor. Eski konustugum erkek arkadasim bana cok kötü davranıyordu benimle buluşmak istemiyordu benimle bir iliski kurmak istemiyordu daha sonra ben konusmayi kestim 1-2 ay oldu o sure zarfinda yeni biriyle tanistim tanistigim kisi bana çok ilgili bana deger veriyor benim için her seyi yapacak birisi fakat cok fazla alkol tuketiyor etrafında madde kullanan birçok insan var ama bana bunu bıraktığını soyledi cevresindeki erkek arkadaslari sürekli kiz arkadaşlarını çağırıyor ve bulusuyolar ben bu durumdan çok rahatsızım Bana kötü davranan eski erkek arkadaşim da benim hayatima tekrar girmeye çalışıyor değiştiğini bana ilgi göstereceğini, sinirlerine hakim olacağını eskisi gibi biri olmadigini soyluyor ve ben bu durumda ne yapacağımı bilemedim
-
Uzm. Klnk. Psk.Işıl Bahar 24-08-2022
Vallahi bende bilemedim :) Bence siz iki tarafın bazı özelliklerinden rahatsızsınız. Birine razı olmak zorunda mısınız bende size bunu soruyorum?
-
-
A... Ö ... Bilgilenmek 24-08-2022
Merhaba hocam 4 yaşında bir kızım var muhabet kuşu vardı hastalandı hayvan hastanesine veterinerre goturmemize rağmen kurtarılamadı kaybettik kızım çok ağlıyor haberi yok öldüğünden biz ona hastane de tedavi altına alındı dedik fakat sürekli soruyor ağlıyor kuşum nerde niye gelmiyor diyip duruyor yeni bir kuş alsak aynı renkte bu doğru mu yanlış mı tekrar bir kuş almayı düşünmüyorum ama ne yapacağımı da bilmiyorum çünkü hepimizi çok etkiledi ölümü sizce ne yapmalıyım şimdiden teşekkürler ????
-
Uzm. Klnk. Psk.Işıl Bahar 24-08-2022
Merhabalar bu sitedeki yer alan çocuklara ölüm nasıl anlatılmalı bloğumu okuyunuz lütfen. Ölümü saklamamalıyız ya da çocuğu kandıracak hamleler yapmamalıyız. Blogtaki şekili hayvanı için uyarlayıp anlatabilirsiniz. Mehmet Teber hocanın instagramında zor sorular kolay cevaplar etkinliğinden bilgilenebilirsiniz. Tekrar kuş almak zorunluluğunuz yok nasıl arzu ediyorsanız öyle davranın. Tek bildiğim bu yas yaşanmalı. Çocuğun duygularını ifade edebileceği rahat bir ortamda durumu açıklayın. Ölüm her canlı için var bakın yapraklara ilkbaharda doğuyor yazları yeşeriyor sonbaharda yok olup gidiyor.
-
-
R... Ö ... Özgüvensizlik 23-08-2022
Merhabalar 24 yasındayım icine kapanık biriyim aşamıyorum bu durumu özgüvensizlik var. Olaylara gereğindan fazla stres yapiyorum. Yardım almalımıyım?
-
Uzm. Klnk. Psk.Işıl Bahar 23-08-2022
Merhaba hayatımı yaşamama engel oluyor, hayatta beni geriye atıyor diyorsanız evet almalısınız.
-
-
S... Ç ... Uyuşturucu sonrası panik atak korku 20-08-2022
Yoksunluk belirtisi mi vücudumda dokunduğum yerler uyuşuyor içimde sürekli korku bazen halsiz bazen hiparektif hareketler tavır alıyorum rahat edemiyorum sürekli kaygı dolu düşüncelerim oluyor .
-
Uzm. Klnk. Psk.Işıl Bahar 20-08-2022
Merhabalar uyuşturucunun etkisiyle bedende istemsiz hareketler olur bunu tarifliyorsunuz. Bağımlılık merkezlerinden destek almalı, önce bir psikiyatriste görünmelisiniz. Sonrasında psikoterapi desteği alabilirsiniz.
-
-
R... A ... Aile 13-08-2022
Annemin eski yaşadıklarını sürekli tekrar ederek hem kendisini hem bizi kötü hissettiriyor
-
Uzm. Klnk. Psk.Işıl Bahar 14-08-2022
Destek almanızı öneririm.
-
-
Ç... A ... Şüphe Takıntısı 24-07-2022
Doktor Hanım merhaba ben size bugün içinde bir soru sormuştum İki buçuk senedir dini takıntılar, şüphe ve kontrol takıntısı ve bunların sebep olduğu majör depresyon atakları ile mücadele ettiğimi, aklıma istemsizce geçmişte yaptığım günahlar geldiğini, en son olayda da cinsel şeyler hayal ettiVe ğim için Allah'ın beni cezalandıracağını, güzelliğimi alacağını düşündüğümü çünkü geçmişte internette böyle cinsel şeyler düşünenlerin yüzünün nurunun gideceğine dair bir yazı okuduğumu ve bu olayı aşamadığımı söylemiştim. Ben bu konuyla alakalı bir soru daha sormak istiyorum sizi rahatsız etmiyorsam. Ben yaşadığım bu psikolojik sorunların etkisiyle sık sık intihar etmeyi düşünüyorum, ölmeyi istiyorum. Buna cesaret edemiyorum ama özellikle cinnet geçirdiğim anlarda kendime zarar veriyorum. Toplu iğneyle kollarımı kanatıyorum, saçlarımı kestim vs. Ailem asla beni önemsemiyor, yaptığım her şey için ve onların şımarıklık olarak algıladıkları her şey için azar işitiyorum, dalga geçiliyorum. Kendimi onlara açıklamıyorum buna halim yok ve anlamayacaklarını biliyorum. Psikoterapi için paramız yok diyip geçiştiriyorlar. Ben evde kendimi iyileştirmek için hiçbir şey yapamaz mıyım? Bu cinnet anlarında ne yapabilirim, ailemle nasıl baş edebilirim?
-
Uzm. Klnk. Psk.Işıl Bahar 24-07-2022
Merhaba, İlaçlarını aksatma. Aileni ikna etmeye bak bir an önce. Buradaki ücretsiz ön görüşmeye ikna edebilirsin bence durumumu ciddi gördüler de gerekli konuşmayı sağlarım ben. Cinnet anlarının azalması için bunu sebeplerini konuşmamız sana yardımcı olmamız gerekiyor. Tek önerim daha yumuşak nesneler seçip öfkeni onlarla boşaltmayı denemen olur. Yastık yumruklama. Kağıt parçalama gibi. Ailede sana yakın birini konuşmaya ikna et bir uzmanla intihar düşüncesinde de bahset o kişiye. Yardım iste.
-
-
Ç... A ... Şüphe Obsesyonu 23-07-2022
Merhaba ben 23 yaşında bir üniversite öğrencisiyim. İki buçuk senedir dini takıntılar, şüphe ve kontrol takıntısı ve bunların sebep olduğu majör depresyon atakları ile mücadele ediyorum. Düzenli olarak psikiyatr ile görüşüyor ve ilaç kullanıyorum. Dini inançları oldukça güçlü bir insanım. Benim sorunum şöyle, aklıma istemsizce geçmişte yapmış olduğum bir günah geliyor ve ben içinden çıkamadığım ağır suçluluk duygusuyla mücadele ediyorum, sonu depresyonla bitiyor. Kendimi bir nebze toparladığım noktada bu sefer başka bir geçmiş günahım aklıma geliyor ve suçluluk sürecim en baştan başlıyor. Bu zamana kadar çok savaşsam da yine de aklıma gelen tüm suçluluk takıntılarıyla baş edebilmiştim fakat yaklaşık üç aydır bir takıntıyla mücadele ediyorum fakat bir türlü aşamıyorum: Eskiden güzel bir görünüşüm olduğuna dair iltifatlar alırdım, fakat çok sık olmasa da cinsel şeyler hayal ettim, ki bu inancıma göre günah olmasa da yanlış bir şey. Ve bu yaptığım yanlış yüzünden Allah'ın beni cezalandıracağını, güzelliğimi alacağını düşünüyorum sürekli. Kendime çok büyük bir kötülük yapmışım gibi hissediyorum. Tüm bu takıntımın sebebi seneler önce bir internet sitesinde çok günah işleyenlerin yüzünün nurunun gideceğine dair okuduğum bir dini yazı. Yeni tanıştığım bir insan bana iltifat etmese hemen çok günahkar olmama yoruyorum, pişmanlık yaşıyorum. Artık insan içine çıkamıyor, insanlarla iletişim kuramıyorum. Bir yandan bu düşüncelerimin takıntıdan ibaret olduğunu düşünüyorum, ama kafaya takmama engel olamıyorum. Ben bu sorunumu nasıl çözebilirim? Yaşadığım sorunun sebebi takıntılarım mı? Yardımcı olursanız çok sevinirim, teşekkür ederim.
-
Uzm. Klnk. Psk.Işıl Bahar 24-07-2022
Merhabalar bu anlattıklarınız bana takıntı hastalığını türlerinden biri olan dini takıntıyı düşündürttü bana. Ben kesinlikle psikoterapi desteği almanız gerektiğini düşünüyorum. İlaç + psikoterapi sizi rahatlatacaktır. Ertelemeyin. Bilgi için ücretsiz ön görüşmeye beklerim.
-
-
Her zaman olduğu gibi yine jetklinikten memnun kaldım uzmanlarınız o kadar kıymetli ve ilgili ki Allah emeğinizin karşılığını versin ışıl hanımın tavsiyeleri beni çok memnun etti tuvalet eğitiminde geçirdiğim süreçte yaşadığım sorunlar karşısında içimi bi hayli rahatlattı çok teşekkür ederim kendisine
Merhaba hocam, iki hafta önce bir yakınım rahmetli oldu kalp kriiznden , bende o gunden beri uyuyamıyorum , bazen nefes alamıyorum böyle kötü alıyorum , sanki bende kalp kriizi gecirecem diye her yerim agrıyo hissediyorum 3 defa hastaneye gittim temiz cıktı, bundan 3 yıl önce e benzer bir durum olmustu 14 kere hastaneye gitmiştim 2 ayda , sonra dan gecmişti bu konu da ne fikir öneriuorsunuz
Merhabalar biz buna psikosomatik belirtiler diyoruz. Temelde kaygı ile alakalı bir konu. Ben bir psikiyatriste görünmenizi olumlu buluyorum öncelikli olarak daha sonra psikoterapi desteği almanızı öneririm.