User Image

Psk. Büşra Yılmaz

Psikoloji

(2)
  • Seans Ücreti : ₺140
  • Seans Süresi : 50 Dk
  • Ücretsiz Ön Görüşme
3 Ağu
Salı
4 Ağu
Çarşamba
5 Ağu
Perşembe
6 Ağu
Cuma

Bu tarihler arası için uzmanınız takvim oluşturmamış!

  veya  

Son Makaleleri

  • Uzman/Hekim henüz makale yayınlamamıştır.

21-05-2021
Utangaçlık

Merhaba, sevgilim olduğu zaman yanında rahat olamıyorum, kendim olamıyorum. Neden sevgilisinin yanında rahat olamaz bir insan bunu çözemiyorum. Aynı zamanda tanımadığım kalabalık grupların içine girdiğimde geriliyorum elimi kolumu nereye koyacağımı ne konuşacağımı bilemiyorum. Arkadaş çevremde aslında sosyal eğlenceli konuşkan biriyim. Neden bazı ortamlarda gerildiğimi anlamıyorum ve bu durumu çok kafama takıyorum. İnsanların benim arkamdan sakin sessiz utangaç yada saf dedigini düşünmek sinirlerimi bozuyor ve bu aralar fazla alıngan olmaya başladım. Destek almam gerekiyor mu yoksa herkes hayatında bazı zamanlarda utangaçlık yaşar mı ? Lütfen net bir cevap verin ona göre destek almaya çalısıcam kafama çok takıyorum cevaplarını bulamıyorum

23-05-2021

Merhaba zaman zaman hepimiz kendimizi içinde güvende hissetmediğimiz ortamlarda tedirgin ve rahatsız hissederiz. Kimi zaman bu durum sadece psikolojik değil fiziksel olarak da belirti gösterir. Örneğin kızarma,terleme,konuşmada aksaklık gibi. Ancak sevgilinizin yanında kendinizi halen utangaç hissediyor olmanız kendisiyle aranızda bir güven ilişkisi olmadığını ya da kendisini geçmişten genelde çocukluktan gelen herhangi bir travma ya da basit terkedilme, ihtiyaçların karşılanmaması durumlarından dolayı sevgiliniz tarafından da kaybetme korkusu beslemenizden kaynaklanır. Bu noktada ilişkinizin ne kadar süredir devam ettiği de önemlidir.Desteğe ihtiyacınız olup olmadığına bu soruları cevaplayarak başlayabiliriz. Dilerseniz randevu takvimimizden kendinize uygun bir görüşme tarihi seçebilirsiniz. Sağlıklı günler dilerim.


21-05-2021
Sosyal fobi mi

Merhaba ben bazı ortamlarda fazlasıyla geriliyorum. Elimi kolumu nereye koyacağımı, nasıl gözüktüğümü düşünüyorum. Kendime odaklanıyorum. Espiri yapmakta zorlanıyorum. Bazen ne konuşacağımı bulamıyorum. Genellikle kalabalık yeni ortamlara girdiğimde bu durum oluyor. Fazlasıyla alıngan olmaya başladım. Zaten sevgilim olduğu zaman yanında hiç rahat olamıyorum. Ama ben genel anlamda neşeli eğlenceli konuşkan sosyal bir insan olarak büyüdüm. Okulu hep çok sevmişimdir. Mesela ilk bu durum lise 2 ye ve 3 e giderken oldu. 4 sene sonra bu durumu yine yaşamaya başladım. Dediğim gibi sadece bazı durumlarda oluyor. Sadece bazı durumlarda utanmamın sebebi ne bunu nasıl aşabilirim tamamen kurtulmak istiyorum. Çünkü kendimi kıyaslamaya başladım ve bu durumu günlerce kafama takıyorum. Sosyal fobiye dönüşmesinden korkuyorum

23-05-2021

Merhaba zaman zaman hepimiz kendimizi içinde güvende hissetmediğimiz ortamlarda tedirgin ve rahatsız hissederiz. Kimi zaman bu durum sadece psikolojik değil fiziksel olarak da belirti gösterir. Örneğin kızarma,terleme,konuşmada aksaklık gibi. Ancak sevgilinizin yanında kendinizi halen utangaç hissediyor olmanız kendisiyle aranızda bir güven ilişkisi olmadığını ya da kendisini geçmişten genelde çocukluktan gelen herhangi bir travma ya da basit terkedilme, ihtiyaçların karşılanmaması durumlarından dolayı sevgiliniz tarafından da kaybetme korkusu beslemenizden kaynaklanır. Bu noktada ilişkinizin ne kadar süredir devam ettiği de önemlidir.Desteğe ihtiyacınız olup olmadığına bu soruları cevaplayarak başlayabiliriz. Dilerseniz randevu takvimimizden kendinize uygun bir görüşme tarihi seçebilirsiniz. Sağlıklı günler dilerim.


Loading...
  • 03-06-2021


  • 23-05-2021


Loading...