Psikolojik destek almak istiyorum sizlerden yardımcı olursanız memnun olurum

Şimdi ben sizden online terapi alcam bana nefes taktiği çevre kontolü falan diyerek baş etme yöntemlerini söyliceksiniz ondan boşa param gitcek zaten çok pahalı herşey. 2 senede kaç psikolog değiştirdim yok çevre yok nefes diye diye bitirdiler beni. Farklı bişey söylicekseniz sizden seans alcam bende yer etcek 2-3 cümleye ihtiyacım var.

Merhbalar, Çevremden bir çok kişi benim özgüvensiz olduğumu ve bir destek almam gerektiğini söylüyor. Bu konu hakkında internetten kendi çapımda, ufak tefek araştırmalar yaptım ve bazı belirtilerin maalesef ki kendimde de olduğumu gördüm. Elimdeki telefon ile her şeyi rahatça yapabiliyorken, sosyal hayatta kesinlikle içe dönük birisiyim. Demek istediğim, girdiğim ortamlarda atılgan olamıyorum ve düşüncelerimi belirtmekten kaçınıyorum. Bunun yanı sıra, bir de duygu durumu değişikliği var. Çok mutlu olduğum anda bile, durduk yere aklıma kazıdığım kötü bir olay geliyor ve ağlama krizlerine giriyorum. Ya da tam tersi, ağlarken kahkaha atmaya başlayabiliyorum. Günlerce yatağımdan çıkmadığım da oluyor, çıkınca da bir daha girmek istemediğim de. Bazen telefonu elime almadan günlerce dururken ve aklıma bile gelmezken, bazen de varlığını hissetmeden uyuyamıyorum. (Telefon bağımlısı olduğumu sanmıyorum, sadece duygu durumu değişikliğime bir kaç örnek olsun diye söylüyorum.) Şimdi yazarken çok rahatım, belki şu an bir seansa girecek olsam bile rahat rahat konuşurum ama, dakikalar içince bundan kaçmak isteyebilirim de. Ne yapacağımı bilmiyorum. Okuduğunuz için teşekkürler, iyi çalışmalar...

Merhaba, 15 yaşındayım 1 ay sonra 16 olacağım. Çok önceden psikologa gitmiştim, harf bulma testi yapıldı dikkat testiydi galiba ve kelime bulmada pek iyi bir sonuç alamaniştım ama ilaç vermemişti baya alt çıkmıştı sonuç. O zamanlarda da bir şey üzerine ivmelenip düşünürken 2 dk öncesini bir anda unutup hatırlamaya çalıştığım oluyordu, ama şu anki kadar kötü değildi. Belli bir zamandır bildiğim herşeyi unutuhor gibiyim, bildiğim en sıradan şeyleri bile unutmaya, sonrada bunları hatirlmaya çalışmaya başladım ama yok gidiyorlar. Benliğimi oluşturan şeyler duruyor ama tüm hafızam kişiliğimi oluşturan bilgiler bile unutuluyor gibi. Artık düşüncelerimi not almaya başladım, 2 hatta, 1 dakika SONRA aklımdaki şey bir anda gidiyor ve ben onu hatırlayamaya çalışıyorum yarım saat sonra da aklımda tutmaya çalışıyorum. Bunun yanında dediğim gibi her şey gidiyor hafızamda ki, ama artık unutkanlık çok hızlı ilerliyor, şöyle düşünün; Dün akşam yıllardır bildiğim bir şey üzerine düşünürken bir anda unuttum, Sadece hatırlayabildiklerim var şu an aklımda, acaba daha neler vardı hatırlamam gereken. Bu durum nedir, artık her şey gidiyor!

Hocam ben ata aynı atak yaşıyorum ölüm korkusu ne yapabilirim suan

Yaklaşık 3 yıllık bir ilişkim var. Partnerim her kavgadan sonra içine çok kapanıyor küsme huyu var. Günlerce yazmıyor. Defalarca kez bu konuyu konuştuk çözemiyoruz. Kendisinin farkında. Evet diyor, abartıyorum. Ama sessiz ve uzak kalmayı neden tercih ediyorum, bilmiyorum diyor. Şuan ben artık bu durumdan çok yorulduğum için konuşmuyoruz.. bir de çok pasif iletişim sıkıntısı olduğunu kabul ediyor. Yani adım atmak konuyu açmak konuşmamak gibi problemleri var aşırı derecede sakin ve içine kapanık. Yardımcı olur musunuz benim ne yapmam gerekiyor her yöntemi denedim desem yeridir yani. Şuan en son ki konuşmada ayrılık olsun dedim kabul etmedi o zman bana zaman ver dedim . Konuşmuyoruz, yani bunun dışında bir problemi yok.

Mrb hocam 1/5 yıldır birtelik yaşıyorum bu bir buçuk yıl içinde kaç defa ayrıldık barıştık 3 ay aynı evi paylaştık sonra bni en zor çıkmazlarda bni yüz üstü bırakıp gitti ama bu arada bni suçluyor yapmadigim şeyleri yaptın diyor bn de asla affetmeyecegim şeyleri yapmasına rağmen ondan vazgeçemiyorum maddi manevi bni geriye atacağına bile bile hala hayatıma sokuyorum hayatıma girince de mutsuzum Hayatimda olmayıncada ne yapacağımı şaşırdım kafayı yiyecem lütfen Bna bi çıkış yolu söyleyin.

MERHABA, 4 BUÇUK YILLIK EVLİYİZ 3 BUÇUK YAŞINDA BİR OĞLUMUZ VAR EVLİLİĞİMİZDE GENEL ANLAM DA SON DÖNEM DE SIKLIKLA EŞİMİN ÇOK SİGARA VE KAHVE TÜKETİMİ,HASTALIĞINA DİKKAT ETMEMESİ,MUTFAKTAN ÇIKMAMASI İLETİŞİMİMİZİN KOPMASI NEDENİYLE SÖZLÜ HAKARETE VARAN TARTIŞMALARIMIZ OLUYORDU 3 BUÇUK AY KADAR ÖNCE BABA EVİNE BİRAZ KALICAM DİYE GİTTİ,SONRA BOŞANMAK İSTEDİĞİNİ BELİRTTİ. YÜZ YÜZE KONUŞTUM,MESAJLAR ATTIM KARŞILIKLI SUÇLAMALI HARARETLİ KONUŞMALAR OLDU SONRA 1 AY BU KONUDA KONUŞMADIM SONRASINDA GEÇEN TELEFON ETTİM,MESAJ DA ATTIM ÖZÜR DİLEDİM KENDİMİ İFADE ETMEK İÇİN TEKRAR YÜZ YÜZE GELMEK İSTEDİM NE YAPTIYSAM YÜZ YÜZE GELMEYİ KABUL ETMEDİ BANA ŞANS VERMEYİ REDDETTİ KENDİ İÇİNDE ŞANSLAR VERDİĞİNİ SÖYLEDİ. BABASININ EVİNE İLK GİTTİĞİ ZAMAN TİKTOK UYGULAMASINI İNDİRMİŞ İÇİ ACIYAN BİR KADIN TARZI VİDEOLAR PAYLAŞIYORDU İKAZ ETTİM UYGULAMAYI KAPATTI,SONRA TEKRAR AÇMIŞ BU DEFA DA SON DÖNEMLER DE GÜZEL FOTOĞRAFLARINI KOYUP VİDEOLAR PAYLAŞIYOR,KENDİSİNİN BU UYGULAMA DA TAKİP ETTİĞİ KİŞİLERİ DE GİZLEMİŞ NE YAPMAYA ÇALIŞIYOR OLABİLİR

Hocam maaşı aldıktan sonra harcama yapıyorum aşırı değil. Cüzzi bir miktar ama para eksildiği için içim daralıyor bunalıyorum. Canımdan bir parça gitmiş oluyor gibi hissediyorum. ayrıca işe gitmek te beni bunaltıyor anlam veremiyorum yardı yardımcı olurmusunuz?

Hocam 4-5 yoğun stres yaşadım yüzüm haratlendi ama atlattım şimdide 4-5gün stres oldum diye saçımın dökülceğni zannediyorum 4-5gün yoğun stres oldum diye saçım dökülür mü ( normalde cok stres olan biri değilim )

Esimle birlikte gelmek istiyoruz mumkunmu evliligimizle ilgili cok buyuk ciddi sorunlarimiz var yardici olabilirmisiniz

Sevdigim insan tarafından ihanete uğradım tramva geçiyorum ne yapmam lazım kendimde değilim

3 yıllık ilişkim var ve benden uzaklaştığını hissediyorum eskisi gibi ilgisini de heyecanını da kaybetti ben ilişkimiz de ciddi anlamda ilerlemek istediğimi söyledim korkuları olduğunu evliliği düşünmediğini söyledi ne yapmam gerekiyor

Slm.hocam panik atak psikolojik rahatsizlikmidir kisa sureli panik yasayAn birine panik atak.hastasi diyebilirmiyiz tsekurler cev icin

Ruh halim sürekli değişiyor ve bu duyguları büyük dozda yaşıyorum. Sürekli kötü şeylerin olacağını düşünmekten kendimi alı koyamıyorum. Yeni insanlarla tanışmaktan ve onlarla aynı ortamda olmaya cesaret edemiyorum. Yakın çevremdeki insanlara çok bağlıyım, onlar benden giderse hayatımın alt üst olacağını düşünüyorum...

Merhaba ben emir, kız arkadaşım uzun zamandır kardeşi tarafından hem sözlü taciz hem fiziksel şiddet hemde psikolojik şiddet görüyor yetmezmiş gibi benim ile buluştuğu zaman annesine benim hakkımda kötü şeyler söyleyip +18 eylemler gerçekleştirdiğimizi söylüyor ki tamamen yalan bana karşı tehditler savurup beni şiddete teşvik ediyor sabrımın son demlerindeyim lütfen elimden kaza sonucu olumsuz bi sonuç çıkmaması için bana yardım edin…

Meraba Levent Bey benim sorunum düşünemiyorum yani mesela bi olay yaşadım diyelim o konuda kararsız kalıyorum çok düşünüyorum ama doğru düşünemiyorum napmam lazım geri dönüşünüz için simdiden teşekkür ediyorum

Hocam merhaba. Abim 20 senedir yurtdisinda evlenip gitti gurbette olmanin ve aile ici gecimsizlik yasadigi surecler oldu. Suanda da bazi saglik sorulari yasiyor calismiyor ve tek gozunde troite bagli firlama olustu icine kapandi calisamiyor onu online terapiye ikna edecegim insallah ve sizden bu konuda yardim alabilir mi biraz turkceside yavasladi ve agir ama destege kesinlikle ihtiyaci var .fransada kendisi online yuzyuze veya telefonla ne onerirsiniz nasil bir surec olur. Bu konuda lutfen yardimci olur musunuz.

Psikiyatri desteği alıyorum fakat kendimde borderline kişilik boxukluğu hissediyorum ücretsiz ön görüşme yapabilir miyiz

10 senelik evliyiz eşim bir işe grince en fazla bir yıl çalışıyor hep bir bahanesi var ve çok sinirli Sabri yok. Ayrıca kim ne derse o yönlü gidiyor iş yapıyor fikri çok çabuk değişiyor sanki kendi düşüncesi yok mantigi yok gibi ve sorumluluk sahibi degil bunun bir çözümü varmı yardımcı olabilirmisiniz