Psk. Dan. Derya Harbi
Psikolojik Danışma Ve Rehberlik
- Online Seans Ücreti : ₺130
- Seans Süresi : 50 Dk
- Ücretsiz Ön Görüşme
|
27 Oca
Perşembe |
28 Oca
Cuma |
29 Oca
Cumartesi |
30 Oca
Pazar |
||
|---|---|---|---|---|---|
| 13:00 | |||||
| 14:00 | |||||
| 15:00 |
Uzmanlık Alanları
Özgeçmiş
Merhaba ben Psikolojik Danışman Derya Harbi .Lisans eğitimimi Doğu Akdeniz Üniversitesi Psikolojik Danışmanlık ve Rehberlik bölümünde tamamladım. Doğu Akdeniz Üniversitesi’nin sunduğu zengin akademik atmosferi ve psikolojik danışmanlık ve rehberlik alanının kurucu ve değerli akademisyenleri sayesinde kendimi bu alanda yetiştirdim. Gelişim psikolojisi, sosyal psikoloji, çocuk-ergen ve yetişkin psikolojisi,evlilik ve aile danışmanlığı,bilişsel davranışçı terapi, şema terapi, mod terapi gibi çağdaş terapi ekolleri hakkında dersler alarak bilgi birikimimi zenginleştirdim. Şu anda da bireysel olarak psikolojik danışmanlık hizmeti vermeye devam etmekteyim.Yaşamınızda üstesinden gelemediğiniz problemlerle baş etmek ya da kendinizi tanımak amacıyla içsel bir yolculuk için birlikte çalışmak dileğiyle...
Son Makaleleri
sorunuz bulunmamaktadır.
Tekrarlama
Merhabalar . Erkek arkadaşım 33 yaşında. Konuşurken aynı şeyleri tekrarlama durumu var. Örneğin bugün başım agriyodu ilaç içtim diyo .. geçmiş olsun diyorum ve yine işte bugün başım çok ağırdı bende ilaç içtim diye tekrarlıyor.Surekli bu tür konuşmalar geçiyo insanlarla diyaloglarında . Bu psikolojik bir problem mıdır ? Tedavi edilebilir bir durum mudur
Merhabalar , erkek arkadaşınızda ne zamandan beri bu durum var ? Obsesif kompulsif bozukluk yada unutkanlığa bağlı olabilir . Daha detaylı konuşmak için randevu alabilirsiniz.
Yardım
Anksiyete ve panik atak problemi yaşıyorum ilaca yeni başladım servise binmekten korkuyorum ve finallerim başlıyor napabilirim okula başka türlü gidemiyorum
Merhaba, anladığım kadarıyla yaşamış olduğunuz panik ataklar hayatınızı oldukça zorlaştırıyor. Öncelikle bu ataklarınızı tetikleyen nedenlerin ne olduğunu tespit etmek gerekir. İlaç tedavisinin yanında terapi almanız sizi çözüme daha kolay ulaştıracaktır.
Ağlama krizleri
Merhaba saygıdeğer hocam ben anasınıfı öğretmeniyim 2017 doğumlu 4 yaşını doldurmuş bir kızım var.okula gittiğim sürede kızıma annem bakiyor.sorum kızımin bebekliginden beri yenemedigimiz öfke ve ağlama krizleri var bir dönem fazla olmadi fakat şu son aylarda giderek artmaya başladı.her sabah yada gece uyandigi zamanlarda bir şey bahane edip ağlamaya başlıyor ne yaparsak yapalım ağlaması durmuyor.bu kadar ağlayıp kendini paralamasi beni çok üzüyor hocam bu durumu nasıl atlatabiliriz.aglamasini nasıl önleriz.bana yardımcı olursanız çok sevinirim.simdiden teşekkür eder saygılarımı
Merhaba, anladığım kadarıyla kızınızın yaşamış olduğu öfke ve kriz durumu sizi oldukça üzüyor . Çocuğunuz ağlama krizine girdiğinde, o anki ihtiyacının ne olduğunu anlamaya çalışın.Uyku saatlerinde bir sorun mu var , yorgun mu, karnı mı aç bu ihtiyaçlarını gidererek uykuya hazırlayın. Eğer bu tarz bir ihtiyacı yoksa ağlaması bitene kadar bekleyin. Bir şey söylemeyin sakinleştirmeye çalışmak pek işe yaramayacaktır. O yüzden siz sakince bekleyin.İstediği bir şeyi vermediniz, hayır dediniz diye ağlıyorsa, susturmak için istediği şeyi verirseniz, bunu tekrarlama ihtimalini arttırıyorsunuz demektir. Ağlaması bittiğinde , sakinleştiğinde ona sarılın, sevginizi gösterin ve her fırsatta olumlu davranışlarını onaylayın. Daha detaylı konuşabilmek için randevu oluşturabilirsiniz. Sevgiler
Nasıl Geçicek Nasıl Bırakacagım Lütfen Hocam Duacınız Olurum
Hocam ben paranoyak oldum herşeyi cok kafama takmaya düşünmeye başladım uyuşturucu bagımlısıydım kusura bakmayın bıraz uzun olucak sızden bana mantıklı bi cevap vermenızı istiyorum hocam bana şizofrende diebilirsiniz bipolarda diyebilirsiniz bende herşey var hocam anksiyete kaydı parannoya huzursuzlu sendromlar tikler her halt var hocam uyuşturucudan dolayı birkatım hastalıklar elbbette gelicekti ama cininden şeytanından ben ugraşmaktan bıktım medyuma gidicem bir türlü olmuyor bırakmıyorlarmı yoksa bilmiyorum benni kontrol eden bırısı var sanki bana 1 kere tezem gilde yatarken gelip gorundu hocam ahiretim heba olsunki cehennemin 7 kat altında yanayımki gelip gorundu ben ondan gayrı birçok şey yaşadım agır suclamalara maruz kaldım mezhebime kadar herşeyimi sildiler kafamdan hocam neye ugradıgımı çözemedım hala benle hala konusmaya devam edıyorlar sıkılcım vermeye devam edıyorlar yalan soylemenın anlamı yok dun gece bır mıktar zıkkım ıcmıstım hocam ondan dolayı oluyor demek ıstıyorum keske ondan dolayı olsa demek ıstıyorum ama ondan dolayı deıl ıcmedıgım zamanda geldı gorundu bana ben kımne ne anlatacagım ne dicegim bilmiyoım benım anlatacagım şeylerı kım kaale alırki hocam deli derler cının şeytanın ismini duyan 10 adım geri ider eger bana yol gosterırsenız hocam sizde yaşadıgım butun şeyleri anlatmak ıstıyorum topluma karısmayı seven bi birey deilim genelde evde tek başıma kalmayı severım bilgiseyar başında vakit geçiririm uzun süre üstesinden gelemeyecegimi düşünmüyorum benim size tek bi sorum var hocam uykusuzluk halisulasyonlara sebep olur evet bu her yerde biliniyor amma velakin uzun zaman uyuşturucu kullanmış bi birey olarak halisulasyonunu da gordum bana kafasını elini ayagını gosterenıde gordum ama boyle bırseyı ılk defa yasıyorum beynımı okuyor ona gore ben ne soyledıysem artık 2 3 kısılermı sayılarını bılmıyorum o yanındakıne oda yanındakıne soylujyor bana kaygı kporkuı vermeye calısıyor vucudumada zarar verıyor hocam ben metafetamın ıctıkten sonra paranoyam artıyor buyuk ıhtımalle paranoyamın artmasını saglicak ihtimallerde yaratılıyor hocam ailevi sıkıntılarım var sureklı bi sıkıntı ıcerısındeyım evımızde huzur yok takıp edilme hissi takip ediliyorum sureklı gibi hissediyorum inanıyorum evet ediyliyorum diyorum umurmasmıyorum umursamayınca kaygı olusuyor ıcımde kımnır nedır bılmıyorum ne yaşadıgımı 2 gun sonra unutuyorum ama bu kimyasalı kullandıgım zaman beynimdeki hucreler hızlı bir şekilde cogalıyor geçmişte ne yaşadıysam herşeyi hatırlamaya baslıyorum geçmişte yaşadıgım olumsuz sıkıntılarım cok oldugu ıcın başa cıkamıyorum hocam birşeye kafayı takınca takan bırısıyım eskiden umursamamayı başarabiliyordum ama şimdi kesınlestıremedıgım tek bişi var onu cozemıyorum umursamaz olmam ıcın beynımın ıcınde benle konusanın kım oldugunu ınmıdır cınmıdır nedır ogrenmem lazım ne zaman metafetamın kullansam gelıp benle konusuyor eger mesajıma cevap verırsenız ılerıde sıze anlatacagım sıkıntılar hakkında sıkılcımlar verıyor bende elımde deıl o kin ile o ne soyledıyse herşeyi kötü olarak hafızama kazıyor hayattan bezıyorum 2 kez intaar girişiminde bulundum 1.sinde gene benle konusan varlıkların yuzune intaar girişiminde bulundum annemin anti deprasanları var onlardan 2 taplet yuttum gerı kusmak zorunda kaldım yapamadım 2.sınde bana musallat oldu gene bişi içmememe ragmen durduk yere konusmaya başlkadım belli bi sure zarfından sonra kendı kendıme konusmadıgımı birisinin bennımle konustuguna kanaat getirdim dayanamadım gittim bilegimi kestim bıcak kesmedi bana dedi yapamassın bende yaparımmı yapamammı gorursun dedım benle konusmasın dıe gittim bilegimi kestigim yerden birdahha kestim. yapacak birşey bulamıyorum düşünmek ıstemıyorum ama elımde deıl yaşadıgım şeyler yenilir yutulur şeyler deil benım yerımde başkası olsaydı emınım suan kara topragın altındaydı şuan bunu yazarken sende gıreceksın zaten dıyor bana ama bbenım umrumda deıl dun aksamdan berı benı oldurmesını yada bısıler yapmasını beklıyorum yapmadı benı felc bırakıp yatalak edıp bana ıstedıgını yaptırabılırmıs bana oyle soyledı hocam belkı ınanmıyorsunuz bana ınanmıcaksınız herkesın allahı 1 dir allahımın ustune yemin ederımki ben bunları yasadım rukiye dinleyince gidiyorlarmı yanıyorlarmı ezzıyetmı cekıyorlar bılmıyorum ama kafam kulagım ayagım hıssedıyorujm bişiler oldugunu. beddua da ettim allaha da sıgındım ne gerekırse yaptım rabbım cok sukur benı atmıs deıl onu bılıyorum ama bunları yasaman kabullenmek bana agır gelıyor umutsuzluga kapılmak artık dayanılmaz hale geldı sıkıldım zevk alarak yaptıgım şeylerı artık aferdersiniz küfür ede ede yapıyorum nası bir karaktere sahip oldugumu unuttum şuan izlendıgımi biliyorum yada izlenmiyorum yada biliyorum bilmemezlikten gelmek istiyorum 2 3 secenek var ben bu seceneklerı azaltmaya baslayınca o zaman sıkıntı baslıyor ben deli olmadıgıma inanmak ıstıyorum ama bi yandan da yaşadıklarımdan oturu aşırı stres yaşıyorum hocam colugunuz cocugunuz vardır onların hatrı ıcın allah rızası ıcın baana bı yol gosterın ne yapmam lazım tamam uyuşturucu içmemem lazım içmedigimde de bana sıkıntı verdıklerı oldu bilmiyorum
Merhaba. Anladığım kadarıyla çok zor zamanlar geçirmişsiniz. Bahsettiğiniz bu durum için muhakkak bir psikiyatriste gitmelisiniz. Psikiyatrist olmadığım için bu sorunuzu cevaplayamayacağım. Sağlıklı günler dilerim.
Duygular
Merhaba size sorum psikolojide bir kişiye aşk duygusu duyarken başka kimseyle ilgilenilmiyormuş yani arkadaş veya başkasını beğenme yani başka birini begenirken diğer kişiye aşk duygusu duyulamaz mı ve başkasıyla ilgilenilmiyorsa her aşık olan utangaclasir veya asosyal olur bir kişiye bağlanılırsa belki aşk duyulanla birlikte olmamız zordur o zaman kimseyle ilgilenmezsek yalnızlaşırız siz ne dersiniz bu konu hakkında
Merhaba, anladığım kadarıyla iki kişiye karşı duygusal yoğunluk hissetmeniz sizi oldukça geriyor . Çoğu insan tek bir ruh eşi fikrini severken aynı anda birden fazla kişiye karşı sevgi duymak da bazı zamanlarda mümkündür. Bu durum karşısında kafanızın karıştığını ve yanlız kalmaktan korktuğunuzu söylüyorsunuz . İki kişiye hisleriniz var ise bu insanlar farklı duygusal ihtiyaçlarınızı karşılıyor olabilir. Dilerseniz randevu alıp, bu konu üzerinde daha detaylı konuşabiliriz.
Merhaba
Merhaba hocam 18 aylik bir oglum var. Bundan 3 ay önce birilerine vurma eğilimi vardı onu oyunlara cevirerek(mesala topa vurabilirsin bu yastiga vuralim mi) seklinde unuttu. Fakat evde,sokakta,dinledigi sarkilarda herhangi bir vurmayla ilgli birsey olmadi hicbir zaman. Simdi ise ben ona kizdigimda kafasina vuruyor. Teyzesini,anneannesini kapida onlari ilk gordugu anda kafasina vuruyor sonra hersey normal oyun oynuyorlar. Bu davranisina üzülüyorum. Bir yerde bir hata mi yaptim bilmiyorum:(
Merhabalar anladığım kadarıyla, oğlunuzun kendine vurma davranışı karşısında endişe yaşıyorsunuz. Çocuğunuzun 2 yaş sendromu olduğunun bilincinde olup, ona kızıp zıtlaşarak bu davranışı devam ettirmek yerine onunla anlaşma yoluna gitmelisiniz. Kızarak yıkıcı değil, yapıcı bir dil ile onunla konuşun.Böylelikle kendisine değer verildiğini anlayacaktır. Daha detaylı konuşmak isterseniz randevu ayarlayabilirsiniz. İyi akşamlar..
.
Derya hanim pskyatri ye gititm bugün .orta depresif bozukluk dedi doğum.sonrasi depresyon dedi .bipolara yatkınlığın var ama tam öylesin diyemem dedi ..nasıl bir terapi uygulayachaiz
Psikiyatristinize terapi almak istediğinizi söylerseniz sizi bir klinik psikoloğa yönlendirsin. Benim uzmanlık alanım değil. Benim çalışma alanımın dışında kalıyor.
.
Dissiyatif kimlik bozukluğu anksiyete panik atak ve depresyon du hocam teşhisim tekrar başka doktora gideceğim ama sizle buradan devamlı terapi yapabilir miyiz
Öykü hanımcım ilk olarak bir psikiyatriste görünün, daha sonrasında süreç hakkında bana bilgi verirsiniz. Yardımcı olmaya çalışacağım size.
Doğum sonrası depresyon
Öncelikle cevap yazidginiz için teşekkür ederim.beyin sisi teşhis demeyelim de zihin bulanıklığı kafa karışıklığı anksiyete in içinde olan belirtiler yaşıyorsun demişti pskyatri doktorum 4 sene önce .ama ben daha gitmedim yani 2 senedir gitmiyorum hamile kaldığım için de ilaçları birden kestirdi azalta azalta da değil ! Ve doğum sonrası tekrar aynı şeyleri yaşıyorum şimdi benim sorum ben önce pskyatriye mi gitmeliyim sizin uzmanlık alanlarınızda doğum sonrası depresyon varmı yani uzmanlık alanlarına göre mi online terapi alabiliyoruz burdan bir uzman pskolog bayan bana öyle söyledi bu şekilde yardımcı olamam dedi de kafam karıştı nasıl yardımcı oluncak nasıl devamlı terapiye katılabilirm?
Merhabalar, öykü hanım evet ilk olarak psikiyatriye gitmenizi öneririm. İlaçlarınızı bir anda kesmiş olmanız bu yaşadıklarımızı tetikliyor olabilir . Sizi çok iyi anlıyorum hamile kaldığınız için ilaçlarınızı kesmişsiniz, şuan da bebeğiniz daha çok küçük olduğu için ilaç kullanmak istemiyorsunuz, fakat bu şekilde direk kesmeniz doğru olmamış. Size tavsiyem en yakın zamanda bir psikiyatriye görünmeniz. Psikiyatristiniz psikologla birlikte bu süreci yürütebiliriz şeklinde bir onay verirse birlikte bu süreci atlatabiliriz.
Kaygı
Evliliğe adım atmaktan korkuyorum bunu nasıl yenebilirim lütfen yardım edin düşünmekten kendimi tükettim 1 yıllık ilişkim var ama evlilik adımı atamıyorum sevgilim farklı şehir de yaşıyor bu konular olunca kendimi çok kasıyorum neden ?
Merhabalar, Anladığım kadarıyla evlilik öncesi korkularınız var.Bu korkularınızı bana biraz açar mısınız ? Dilerseniz randevu alıp bu korkular üzerinde daha detaylı konuşup, korkularınızın sebeplerini giderebiliriz. Korkularınızın sebepleri giderildiği taktirde ilişkiniz evliliğe gidecektir.
Doğum sonrası
Merhaba ismim öykü yaşım 31 bundan 5 sene önce sadece 1 kere esrar icmem sonucu korkuyla başladı herşey.anksiyete panik atak teşhisi kondu ilaçla duzeldim sandım ve iyiydim sonra evlendim her şey yolunda idi bu arada zor bir çocukluk dönemi geçirdim anne baba kavgalari vs.. 5 sene sonra yanu bu sene bir çok travma daha yaşadım mahkeme ( kararlaştırılmamis 2 sene hapis cezası ) hamilelik taşınma hepsini 4 ay içinde.dogal oalrak hamileliğim depresyonlu geçti .doğum sonrası da devam etti (3.haftadayim devam ediyor .. sorum şu .. depresyonda beyin sisi normal midir çok düşünmekten mi olur ? Yoksa bu da beynimizin oyunu mudur yani aslında beyinde sis yokda varmış gibi mi algilariz ..beynimi bazen boş hissediyorum bebeğimi sevmediigmi düşünüyorum kötü bir anne olduğumu düşünüyorum onunla bağ kuramadım sebebi nedir normal midir geçici midir cevap verirseniz sevinirim
Merhabalar öykü hanım, öncelikle beyin sisi teşhisini size kim koydu onu öğrenebilir miyim? Doğum sonrası böyle durumlarla sık karşılaşırız. Sizi çok iyi anlıyorum, bebeğinize karşı sevgi hissetmediğinizi düşünmek sizi oldukça üzüyor. Doğum sonrası depresyonu çok yaygındır Öykü hanım ve doğum yapan her yüz kadından 10-15’inin buna maruz kaldığı bilinen bir gerçektir. Psikiyatri ve psikolog eşliğinde bu durumu rahatlıkla atlatabilirsiniz. Uzmanınız sizinle geçmişinizde, sizi rahatsız eden ve şimdiki durumla ilişkisi olan olaylar hakkında konuşarak ,nasıl hissettiğiniz ve neler düşündüğünüzle ilgili konuşarak olayları çözümler. En yakın zamanda bir uzmandan randevu alabilirsiniz.
Kaygı
Kandan korkuyorum iğne yaptıramıyorum hastaneye giremiyorum kendimi kontrol edemiyorum başım dönüyo bayılıyorum bayılmaktan korkuyorum
Merhaba, bahsetmiş olduğunuz fobileriniz için daha detaylı konuşabilmek adına dilerseniz randevu oluşturabilirsiniz. Sağlıklı günler dilerim.