User Image

Ayça Anı Atılbaz

Psikolog

(5)
  • Online Seans Ücreti : ₺189
  • Seans Süresi : 50 Dk
  • Ücretsiz Ön Görüşme
5 Tem
Salı
6 Tem
Çarşamba
7 Tem
Perşembe
8 Tem
Cuma

Bu tarihler arası için uzmanınız takvim oluşturmamış!

  veya  

Özgeçmiş

 Lisans eğitimimi yüksek başarıyla Girne Amerikan Üniversitesinde tamamladım. 2018 yılında Manisa Ruh ve Sinir Hastalıkları Hastanesinde uygulamalı stajımı tamamladım. Aynı zamanda lisans eğitimimin ilk yıllarından itibaren gönüllük bazlı projelerde psikolog olarak çalışmalarımı sürdürdüm. 2020 yılında Yakın Doğu Üniversitesi Klinik Psikoloji Yüksek Lisans programına kabul gördüm. Tutkum olan psikoloji bölümünü akademik eğitimin yanı sıra aldığım eğitim ve katıldığım seminerlerle her zaman bir adım öne taşımaktayım.

 

Şu anda Zambak Psikoterapi merkezinde danışanlarımı hem online hem de yüz yüze olarak kabul etmekteyim. Sağlığınız benim için çok önemli; yaşamdan keyif almanız ve en travmatik durumlarla dahi baş edebilmeniz için ihtiyacınız olan tüm araçları siz danışanlarıma sağlıyorum.

İlgi Alanları​

  • Bilişsel Davranışçı Terapi, Şema Terapi

  • Ergen ve Yetişkin Terapisi

  • Bireysel Terapi

  • Anksiyete (Kaygı Bozukluğu)

  • Duygu Durum Bozukluğu

  • Obsesif Kompulsif Bozukluk

  • Orgazm Bozuklukları (Anorgazmi)

  • Öfke Kontrol Bozukluğu

  • Kayıp ve Yas

  • Özgül Fobi

  • Özgüven Sorunu (Kendine Güven Sorunu)

  • Panik Atak

  • Cinsel İşlev Bozuklukları

  • Depresyon

  • Travma Sonrası Stres Bozukluğu

  • Aile İçi İletişim Sorunları

  • Uyku Problemleri

    • Merhaba sevgili dostum bazen bazı yaşam olayları, stres veya kaygıyla baş edemeyiz ve vücudumuz bize ağrı, kaşıntı gibi sinyaller gönderirerek bizi psikolojik destek almamız için uyarabilir. Tıp hekimlerimiz gerekli tetkikleri yapmasının ardından durum psikolojik olarak belirtiyse bununla beraber baş etmeyi öğrenebiliriz. Detaylı bilgi için size uygun tarihi takvimden seçerek randevu oluşturabilirsiniz.

    • Merhaba sevgili dostum, Sayın hocamın bu konuda çok güzel bir cümlesinini paylaşmak isterim seninle “Düşüncelerine dikkat et duygularına dönüşür. Duygularına dikkat et davranışlarına dönüşür. Davranışlarına dikkat et alışkanlıklarına dönüşür. Alışkanlıklarına dikkat et karakterine dönüşür ve karakterine dikkat et çünkü kaderine dönüşür. Düşüncelerin neyse kaderin de odur.” Kendimizi duygu düşüncelerimizi ve davranışlarımızı anlayabilmek için kimi zaman yardıma ihtiyaç duyarız bu kendini keşfetme yolunda sana eşlikçi olabilmeyi çok isterim. Takvimimde ki boşluklardan sana uygun tarih ve saati seçerek randevu alabilirsin. Kendine iyi bakman dileği ile...

    • Merhaba sevgili dostum, henüz ilaçlarını yeni kullanmaya başlamışsın etkisini görebilmek için devamlılık çok fazla önem taşımaktadır. Anksiyeteyi yenebilmek için en etkili yöntemin farmakolojik tedavi ve beraberinde alınan psikoterapidir. Elimizde bir sihirli değnek yok sana tavsiye vererek sana şifa veremeyiz. Lakin bilişsel davranışcı terapi ile anksiyetenin kaynağını bularak sana baş etme mekanizması kazandırabiliriz. Anksiyeteni yenme yolculuğunda sana bir uzman olarak yardımcı olabilmeyi çok isterim. Takvimimde ki boşluklardan sana uygun tarih ve saati seçerek randevu alabilirsin. Kendine iyi bakman dileği ile...

    • Merhaba sevgili dostum, elbette takvimde gördüğünüz boşluklardan kolayca randevu oluşturabilirsiniz. Ama sizden ricam öncelikle bir tıp hekimiyle görüşmeniz ve bunun fiziksel bir problem olmadığı konusunda kesinleştirmek sizin ve eşinizin içini rahatlatacaktır.

    • Merhaba sevgili dostum; yaş itibariyle dünyayı, kendini tanımaya başladığın dönemlerdesin. Bu dönemlerde duygularını uç noktalarda yaşaman gayet doğal. Bu süreçte kendini, duygularını tanıman için sana yardımcı olabilmeyi çok isterim. Ailenin bilgisi dahilinde randevu almanı rica ediyorum. Kendine iyi bakman dileği ile :)

    • Merhaba sevgili dostum; sevmek, sevilmek bir ilişki yaşamak çok güzel duygular lakin bazen bu duygular yıkıcı sorunlara dönüşebiliyor. Burada kendine sorman gereken bir soru var: 'Kendimi bu gün bu denli kötü hissetmeseydim; hangi gündelik işlerimi yapmak isterdim?'. Bu soruya vereceğin yanıtlar senin terapiden beklentilerini, amaçlarını ortaya koyacaktır. Bu olumsuz duygularla baş etme mekanizmanı geliştirebilmek için randevu almanızı bekliyorum. Kendinize iyi bakmanız dileği ile...

    • Merhaba sevgili dostum, eşini tanımadan eşin hakkında davranışının sebebini tahmin edemeyiz. Bu hikayede benim için önemli olan senin bu durumdan ne denli etkilendiğin olacaktır. Ücretsiz ön görüşmemizden yararlanmanı rica ediyorum. Hayata farklı bir pencereden bakma zamanı belki de gelmiştir…

    • Merhaba sevgili dostum, yaş itibariyle kendini yeni tanıdığın çevrendeki insanları yavaş yavaş öğrenmeye başladığın nadide bir yaştasın. Bu dönemde böyle sorunlar yaşaman oldukça doğal öncelikle seni anladığımı bilmeni istiyorum. Sorununu detaylandırmayı çok isterim alanında uzman olmuş ve bu meslekte birçok araştırmaya katılmış benimle beraber bunların üstesinden gelebilirsin. Ücretsiz ön görüşmemize mutlaka seni bekliyorum.

    • Merhaba sevgili dostum, ifadelerin benim için çok değerli öncellikle seninle aynı şeyleri yaşamasamda bir uzman olarak seni çok iyi anlıyorum. Düşünce içeriğin bahsettiğine göre şüpheci ve suçlayıcı olduğunu anlıyorum. Dostum seni acilen randevu almaya yönlendiricem. Yalnız değilsin Jetklinikte seni anlayan düşüncelerinin neden kaynaklandığını bilen ve tamamen sana yarar sağlamak için burada bulunan uzmanlarımızla yeni bir yol bulabilirsin. Tünelin sonunda ışık var tek yapman gereken benden veya benim gibi alanında uzman arkadaşlarımdan randevu almanı rica ediyorum.

    • Merhaba sevgili dostum, sorunu çözmek için önce kaynağına inmek gerekir. Bireysel olarak kendimizi iyileştirme adına verdiğimiz çabaların olumsuz sonuçlanmasının sebebi gayretli veya istikrarlı olmadığımız değil bizi engelleyen sebebin ne olduğunu bilmememizdir. bu kaygı bozukluğu, ilişki durumu, kendinizde düzeltmeye gayret edip başaramadığınız korkularınız veya endişeleriniz gibi birçok şey olabilir. Sorun siz değilsiniz. olaylara verilen tepkilerimiz çoğu zaman hayatımız boyunca bilinçsizce zihnimize kodlanan duygularımızı oluşturur. Bunun kaynağını tek başına bulmak ve onu iyileştirmek için oraya nasıl gideceğinizi bilmeniz gerekir. Bunu yapamadığınız için kendinizi sorumlu tutamazsınız. Çünki bilinçdışı bilinçsizce çalışır ve herşeyi kaydeder. Bırakın alanında uzman olmuş ve bu meslekte birçok araştırmaya katılmış benimle beraber bunların üstesinden gelelim.

    • Merhaba; öncelikle sorunuzu tam anlayamadım bu yüzden parça parça cevap vermek isterim. Savunma mekanizmaları, günlük sorunlarla başa çıkmak için kullanılan normal ve doğal araçlardır. Utangaçlığı, genel olarak kişiler arası ilişkilerde yaşanan aşırı sıkılganlıktan, benlik saygısının düşük olmasından ve reddedilme korkusundan dolayı ortaya çıkan kişiler arası bir sorun olarak tanımlayabiliriz. 'Üstüne girmek' yani maruz bırakmak kimi kişi de bu duyguyu aşmasına yardımcı olabilecek bir yöntem iken kimi kişide de daha büyük sorunlara yol açabilmektedir. Bu duygu kişinin hayatında katlanılmaz bir hale geldiyse uzmanlarımızdan yardım alabilirsiniz. Kendinize iyi bakmanız dileği ile...

    • Merhaba sevgili dostum, panik atak korkumuzun yanlış ateşlenmesinden kaynaklı olarak sanki kalp krizi geçiriyormuş gibi sanki delirecekmişsiniz gibi sanki her an ölecekmişsiniz gibi hissetme hali olarak tanımlayabiliriz. Bahsettiğiniz kaygı hali ise gelecekte başıma bir şey gelirse ya şöyle olursa ya böyle olursa diye düşünmekten hayatı kaçırırız. Burada ki en büyük fark kaygılı bireyler hayatının sürekliliğinde kaygı yaşarlar. Panik atak ise belli bir tetiklenmenin ardından gelen ataklardır.Burada size en büyük önerim kendinize tanı koymamanız ve bir uzman görüşünden faydalanmanız. 15 dklık ücretsiz seansımızı denemenizi önereceğim. Kendinize iyi bakmanız dileği ile

    • Merhabalar; ilaç kullanımı belirli tanılarda çok fazla önem taşımaktadır. Bu konuda doktorunuzla iletişim halinde olmanız önemlidir. Lakin ekstrem bir durumdan söz etmektesiniz eğer doktorunuz ile görüşmeniz mümkün değil ve ilaç kullanımı 4 günlük süreçte mümkün değil ise kardeşinizin duygu durumunu takip etmek yararlı olucaktır. Eğer kendisine veya bir başkasına zarar ihtimali taşıyorsa en yakın sağlık kuruluşuna bilgi geçmelisiniz.

    • Kumarı hayatınızdan çıkarmak için konuyu öğrenmeli ve kumar sorununuz olduğunu kabul etmelisiniz. Kumar oynama bozukluğunun belirtilerini gözden geçirirken kendinize karşı dürüst olun veya daha da iyisi, daha net bir anlayış için sevdiğiniz birine kumarınız hakkındaki görüşlerini sorun. Kumar bir cezbedicidir, ancak kumarı bir bağımlılık olarak görmek önemli bir adımdır çünkü bağımlılıktan kurtulma ve nüksetmeyi önleme becerilerini kullanmanıza izin verir. İyileşme sürecindeki biri için kumarla bağlantılı kişilerden, yerlerden ve faaliyetlerden kaçınmak, bir aksilikten kaçınmalarına yardımcı olabilir. Bu tetikleyicilerden kaçınarak kumar oynamayı teşvik eden düşünce ve duygulardan kaçınabilirsiniz. Sizi ve sorununuzu daha iyi anlamak isterim. 15 dakikalık ön görüşmemize sizi mutlaka bekliyorum :)

Loading...
  • 24-06-2022

    Bence yardım alınabilecek en iyi uzmanımız teşekkür ediyorum kendisine tavsiye ediyorum en kısa zamanda tekrar görüşmek dileğiyle


  • 20-06-2022


  • 26-05-2022


  • 17-05-2022

    Harika bir insan


  • 10-05-2022


Loading...
jetklinik whatsapp