User Image

Esra Bellur

Uzman Psikolojik Danışman

(12)
  • Online Seans Ücreti : ₺189
  • Seans Süresi : 50 Dk
  • Ücretsiz Ön Görüşme
5 Tem
Salı
6 Tem
Çarşamba
7 Tem
Perşembe
8 Tem
Cuma

Bu tarihler arası için uzmanınız takvim oluşturmamış!

Özgeçmiş

Merhaba, ben Uzman Psikolojik Danışman Esra Bellur. Doğu Akdeniz Üniversitesi (DAÜ) Eğitim Bilimleri Bölümü Rehberlik ve Psikolojik Danışmanlık Programından eğitim fakültesi birincisi olarak mezun oldum. Ardından DAÜ’de Rehberlik ve Psikolojik Danışmanlık Yüksek Lisans eğitimime devam ettim. Yüksek lisans eğitimimi “Chabot Duygusal Ayrımlaşma Ölçeği’nin Türkçeye Uyarlanması ve Evli Bireylerin Duygusal Ayrımlaşma Düzeylerinin İncelenmesi” adlı tez çalışmam ile tamamladım. Yüksek lisans eğitimim süresince (2 yıl) DAÜ Temel Eğitim Bölümünde araştırma görevliliği yaptım. Çukurova Üniversitesi'nde Rehberlik ve Psikolojik Danışmanlık Anabilim Dalında Doktora eğitimime devam etmekteyim. Bilişsel Davranışcı Terapi, Aile Danışmanlığı, Filial Terapi gibi mesleki gelişimime katkı sağladığına inandığım eğitimler aldım. Mesleğimde kendimi geliştirmeye yönelik olarak aldığım eğitimlere yenilerini eklemeye ve alanımla ilgili araştırmalar yapmaya devam ediyorum.

 

Aldığım Eğitimler

Bilişsel Davranışçı Terapi Eğitimi-2021

Filial Terapi Ebeveyn Çocuk İlişkisi Eğitimi-2021

MEB Onaylı Aile Danışmanlığı Sertifikası-2019

Uygulamalı Spor Psikolojisi Sertifikası-2018

Son Makaleleri

  • Uzman/Hekim henüz makale yayınlamamıştır.

    • Merhaba, anladığım kadarıyla bir kararsızlık yaşıyorsunuz. her insanın kendi yaşantısı kendine özgü olmakla birlikte alınan kararlar da bu yaşantılar doğrultusunda kişiye özgüdür. başkası için yararlı olabilecek bir öneri sizin yaşamınıza uymayabilir. yani sizin için neyin doğru olacağına karar verme yetkisi sizde fakat sorduğunuz soru doğrultusunda endişelerinizle ilgili daha detaylı konuşabilmek ve durumu daha net anlayabilmek için randevu oluşturabilirsiniz. Sevgiler

    • Merhaba, aslında yazdığınız bir soru değil fakat anladığım kadarıyla üzgünsünüz ve kendinizi çaresiz hissediyorsunuz. içinde bulunduğunuz durumu ve kafanızdaki sorularüzerinde konuşmak isterseniz bir görüşme ayarlayabilirsiniz. iyi akşamlar...

    • Merhaba, anladığım kadarıyla annenize bir şey olacağına dair bir korku yaşıyorsunuz ve bu durum yaklaşık son 15 senedir var.. Anladığım kadarıyla kafanızda da kötü bir senaryo da var ve bunun gerçekleşmesinden korkuyorsunuz. Bu durumu daha detaylı bir şekilde konuşmak için bir görüşme ayarlayabilirsiniz. İyi günler

    • Merhaba, anladığım kadarıyla yaşadığınız fiziksel bir yorgunluk değil fakat dinlenmeye ve sizi yoran durumlardan uzakta kalmaya ihtiyacınız olduğunu düşünüyorsunuz. zaman zaman yaptığımız iş bizi fiziksel olarak yorsa da kimi zaman da yaşadığımız ve bizi olumsuz etkileyen olaylar neticesinde ruhsal olarak kendimizi yorgun hissedebilmekteyiz.Anladığım kadarıyla bu durum yaşam kalitenizi etkilemiş. Böyle bir durumda psikolojik danışma süreci gerekebilir. Ancak bunun kararını siz vermelisiniz. Yaşadıklarınızı daha detaylı konuşabilmek için bir görüşme ayarlamanız psikolojik danışma sürecine başlayıp başlamama kararınızı vermenize yardımcı olabilir. İyi günler

    • Merhaba, 4 ay önce bir atak yaşamışsınız ve anladığım kadarıyla sonrasında da zaman zaman bu aralıklar tekrarlamış. Baş ağrısı ve göğüs ağrısı o ataktan sonra başladıysa yani hastane kontrolünden sonraki zamanlarda gerçekleşmişse öncelikle baş ağrısı için nörolojiye göğüs ağrısı ve nefes darlığı için de kardiyolojiye görünürseniz ilk olarak fizyolojik bir temeli mi var diye bir bakılsa iyi olur. Fizyolojik bir durum değilse yaşadığınız olaylardan kaynaklı olarak bir atak gerçekleşmiş olabilir yani psikolojik temelli olabilir. Örneğin 4 ay öncesinde hayatınızda öncekilere göre farklı bir durum söz konusu oldu mu? Bunlar üzerinde durulabilir. Ancak doktor kontrolünden sonra bunlar üzerinde daha detaylı bir konuşabilmemiz için bir randevu oluşturabilirsiniz. İyi günler dilerim...

    • Merhaba, anladığım kadarıyla özellikle değer verdiğiniz insanların bazı sözlerinden istemediğiniz şekilde etkileniyorsunuz ve bu etki hali devam ediyor. Ancak siz artık bu durumun bu şekilde ilerlemesini istemiyorsunuz çünkü kendinizi kötü hissediyorsunuz. Size bir öneri getirmem doğru olmaz, size getirilen bir öneri başkası için uygun olabilirken sizin için olmayabilir. Kendi farkındalığınızı arttırarak kendi çözüm yolunuzu keşfedebilmeniz önemli. Örneğin bu durum ne zamandır sürmekte? Durumu tetikleyen herhangi bir olay yaşandı mı? gibi soruların cevapları size özgüdür. Bu konu üzerinde daha detaylı konuşabilmek isterseniz görüşme ayarlayabilirsiniz. Sevgiler...

    • Merhabalar, anladığım kadarıyla lisedeki haliniz daha küçük yaşlardaki halinize göre daha kendine güvenen bir yapıda ancak bu durum küçüklüğünüzden beri devam ettiğini ifade ettiğiniz iletişim konusunda yaşadığınız problemi ortadan kaldırmamış ve iletişimde yaşadığınız problem durumun şekli değişmiş fakat problem yaşanmasına devam etmekte. Arkadaşlarınızın sizin arkanızdan iş çevireceğine yönelik şimdiye kadar bazı durumlar söz konusu oldu mu? Bu düşünceleriniz sizce neye dayanıyor? bunlar üzerinde düşündüğünüzde aklınıza neler geliyor. Size şöyle yapmalısınız diyemem fakat konuyla ilgili bir psikolojik danışma sürecinde bu durumlar üzerinde konuşulabilir ancak 18 yaşından küçük olmanız sebebiyle ebeveynlerinizle görüşülüp danışma süreci için onay alınmalıdır.

Loading...
  • 08-02-2022


  • 06-02-2022


  • 06-02-2022


  • 05-02-2022

    Harika bir insan, harika bir psikolojik danışman... :)


  • 21-01-2022


  • 14-01-2022


  • 25-12-2021


  • 06-12-2021

    İlk seans olmasına rağmen gerçekten memnun kaldım.kesinlikle sonuna kadar devam edebileceğim bir uzman.


  • 06-12-2021

    Tavsiye ediyorum


  • 04-12-2021


  • 25-11-2021

    Hocam gerçekten sağolun olaylara bakış açım değişti diğer seans da görüşmek üzere tekradan sağolun


  • 16-11-2021


Loading...
jetklinik whatsapp